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观速讯丨花菜能和鸡蛋一起煎着吃吗花菜能和鸡蛋一起煎着吃可以不

来源：伊秀经验网时间：2023-05-23 09:04:00

(资料图片仅供参考)

1、花菜能和鸡蛋一起煎着吃。

2、花菜用刀分成小瓣，洗干净，锅里加水，倒入花菜，把花菜煮软（喜欢吃脆一点的，就稍微焯水就行）捞出沥干水分备用。锅里热油，倒花菜翻炒，下一点盐翻炒均匀，水分炒干。打入三个鸡蛋，倒一点生抽上色，一点鸡精，直接翻炒，让花菜都裹着鸡蛋，中火慢煎出香味，花菜煎的微焦即可。

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